Herzlich Willkommen auf der Homepage

der Sommerberg-Schule Lenzkirch!

 

Schön, dass Sie uns auf unserer Seite besuchen!

Wir freuen uns, dass Sie da sind! Viel Spaß beim Lesen!

 

Das Schuljahr 2020/21 läuft trotz den besonderen Bedingungen und Herausforderungen gut.

 Es ist wunderbar, dass die Sommerberg-Schulkinder nun die tollen, neu renovierten Räume

der Schule mit Leben füllen!

 

 

 

 

 

 

 

 

BESONDERE SCHULAKTION ZUM BEWEGTEN LERNEN

WÄHREND DER CORONA-PANDEMIE:

 

Sportvideos für Daheim: Auch im Fernlernen bleiben wir an der Sommerberg- Schule fit!

 

Beim vielen Rechnen, Schreiben und Lesen kann einem schon manchmal ordentlich der Kopf rauchen.

Dies ist vermutlich auch bei unseren Kindern der Sommerberg- Schule der Fall.

Und dann hilft nur eins – ganz viel BEWEGUNG! Sich einfach mal wieder richtig auspowern!

In einer tollen Kooperation mit dem Team aus dem Sportivo in Lenzkirch haben wir viele verschiedene Sportvideos gedreht. Es ist für jedes Kind – aber sicher auch für Mami und Papi- etwas dabei!

Es gibt ein große Auswahl an tollen Bewegungsvideos, wie eine Olympiade und eine Bewegungsgeschichte. Natürlich darf auch die Sporteinheit zum Aufwärmen nicht fehlen.

Und wer es lieber etwas ruhiger mag, kann beim Yoga entspannen oder eine Stretching- Einheit machen.

Wir, das Team der Sommerberg- Schule Lenzkirch, bedanken uns ganz herzlich beim Sportivo- Team für das tolle Projekt.

Es hat uns super viel Spaß gemacht und wir sind uns sicher, dass die Kinder sehr viel Spaß bei den verschiedenen Bewegungseinheiten haben werden! Vielen herzlichen Dank für die nette und gewinnbringende Zusammenarbeit!

Aufwärmen: 

Vor jedem Training sollte man sich ausreichend aufwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.

Sowohl die Gelenke als auch das Herz-Kreislauf-System werden in den beiden Videos unten gut vorbereitet.

Work out: 

Die nächsten beiden Videos sind verschiedene Trainingseinheiten für euch, schaut euch gerne jeden Tag ein anderes an. 

 


 

Olympiade

Für die Olympiade benötigt ihr 2 Gewichte oder 2 Wasserflaschen und einen Ball oder Kuscheltier.

 

 

 

Entspannung und Mobilisation

Fast genau so wichtig wie das Aufwärmen vor dem Sport, ist das Entspannen nach den Sport. Sucht euch eins der nächsten Videos aus um euer Training zu beenden. Hier kommt Yoga für euch:


 

Stretching:

 

 

 

Viel Spaß beim Mitmachen

und fit werden!


 

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